Polarity Therapie

Polarity in Kürze erklärt

Polarity ist eine ganzheitliche energie- und körperorientierte Heilkunst, die von Dr. Randolph Stone entwickelt wurde.
Die bewährte, vielfältige Methode unterstützt die Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung und betrachtet den Menschen als Einheit von körperlichen, seelischen, geistigen und energetischen Aspekten.

Polarity Therapie basiert auf Achtsamkeit und Empathie. Sie setzt sich zusammen aus den 4 Säulen: Körper Arbeit, Prozessbegleitendes Gespräch, Körperübungen (Polarity-Yoga), Ernährungslehre (Polarity Reinigung).